{"id":409,"date":"2024-02-05T17:45:14","date_gmt":"2024-02-05T17:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/?p=409"},"modified":"2024-02-05T17:49:42","modified_gmt":"2024-02-05T17:49:42","slug":"pilates-clinico-e-seus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/2024\/02\/05\/pilates-clinico-e-seus-beneficios\/","title":{"rendered":"Pilates Cl\u00ednico e Seus Benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"

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O Pilates Cl\u00ednico consiste na aplica\u00e7\u00e3o do M\u00e9todo Pilates como uma forma de tratamento, e n\u00e3o somente como um exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n

Na primeira sess\u00e3o n\u00f3s fazemos uma avalia\u00e7\u00e3o para identificarmos as suas necessidades e os seus objetivos e a partir disso definimos um plano de tratamento individualizado com os exerc\u00edcios e as sequ\u00eancias adaptadas para suas limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O Pilates Cl\u00ednico tamb\u00e9m \u00e9 um importante aliado na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as musculoesquel\u00e9ticas e na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade porque ele traz in\u00fameros benef\u00edcios como, por exemplo aumento da mobilidade, ganho de for\u00e7a, de resist\u00eancia f\u00edsica, corre\u00e7\u00e3o postural, aumento da consci\u00eancia corporal, e trazendo o mais importante que \u00e9 a melhora da sua qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Pilates Cl\u00ednico consiste na aplica\u00e7\u00e3o do M\u00e9todo Pilates como uma forma de tratamento, e n\u00e3o somente como um exerc\u00edcio f\u00edsico. Na primeira sess\u00e3o n\u00f3s fazemos uma avalia\u00e7\u00e3o para identificarmos as suas necessidades e os seus objetivos e a partir disso definimos um plano de tratamento individualizado com os exerc\u00edcios e as sequ\u00eancias adaptadas para […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":410,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[94,96,95],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pilates","tag-pilates","tag-pilates-cascavel","tag-pilates-clinico"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":411,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/reabilitacaodacoluna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}