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Dicas

Dicas e curiosidades para manter sua vida saudável

Sintomas da Hérnia de Disco

Sintomas da Hérnia de Disco

As regiões mais afetadas geralmente são a do pescoço e da coluna lombar, com poucos relatos na região da coluna torácica, os sintomas podem variar entre fortes dores locais como a crise de lumbago, conhecida como ``Travei´´, dores irradiadas para os braços ou pernas...

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Hérnia de Disco SEM cirurgia

Hérnia de Disco SEM cirurgia

Como muitos já sabem, a hérnia de disco é uma das causas mais comuns de dores e incapacidade da coluna vertebral, como lombalgias, cervicalgias e lombociatalgias, afetando a maioria da população mundial, além de ser uma das patologias que mais levam à afastamentos e...

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Dores nos membros sem razão aparente

Dores nos membros sem razão aparente

Há décadas de pesquisas e estudos de técnicas para o tratamento conservador que vêm se mostrando cada vez mais potentes para solucionar diversas dores oriundas da coluna e, até mesmo, dores em membros como braços e pernas que são oriundas da coluna vertebral. Por...

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O Pilates pode me ajudar?

O Pilates pode me ajudar?

O Pilates é um dos métodos de controle e estabilização muscular utilizado para tratamento e prevenção da coluna vertebral. Além de auxiliar nos problemas posturais, mantêm o corpo saudável através de exercícios específicos que não acarretam agravamento ou lesão e,...

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Cuidados básicos para uma coluna saudável

Cuidados básicos para uma coluna saudável

A parte mais importante é o hábito de vida!De nada adianta buscarmos o melhor tratamento, o melhor profissional, a melhor Clínica, se não fizermos a nossa parte. Acreditamos que os hábitos de vida sejam o maiores vilões para desencadear e reproduzir dores na coluna....

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Pilates Gestacional / Pilates Mamãe e Bebê

Pilates Gestacional / Pilates Mamãe e Bebê

Pilates Gestacional Sabendo da importância da atividade física na gestação, o Método Pilates é um grande aliado, trabalhando o corpo de forma global, com fortalecimento, alongamento e controle da respiração.Os exercícios são adaptados para a individualidade de cada...

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